9.1 km | 00:52:17 | 05:44/km日期: 2023-09-19 05:02 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'42" / 05'47" / 05'47" / 05'38" / 05'35" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 105 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.11 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'48" | 00:23'15" |
| 5 | 05'42" | 00:28'57" |
| 6 | 05'47" | 00:34'44" |
| 7 | 05'47" | 00:40'31" |
| 8 | 05'38" | 00:46'09" |
| 9 | 05'35" | 00:51'44" |
| 9.1 | 05'22" | 00:52'18" |
Birdy Peng 說推
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