5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km日期: 2023-09-19 13:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'54" / 05'13" / 05'00" / 05'12" / 04'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'27") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
364.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'13" | 00:11'07" |
| 3 | 05'00" | 00:16'07" |
| 4 | 05'12" | 00:21'19" |
| 5 | 04'54" | 00:26'13" |
| 5.0 | 05'20" | 00:26'19" |
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