6.4 km | 00:36:58 | 05:44/km日期: 2023-09-17 00:18 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'49" / 05'43" / 08'51" / 05'48" / 05'31" / 05'35" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 08'51" | 00:20'23" |
| 4 | 05'48" | 00:26'11" |
| 5 | 05'31" | 00:31'42" |
| 6 | 05'35" | 00:37'17" |
| 6.4 | 05'17" | 00:39'36" |
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