8.1 km | 00:54:07 | 06:41/km日期: 2023-09-21 04:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'44" / 09'24" / 06'44" / 07'25" / 07'49" / 07'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'44" | 00:20'09" |
| 4 | 09'24" | 00:29'33" |
| 5 | 06'44" | 00:36'17" |
| 6 | 07'25" | 00:43'42" |
| 7 | 07'49" | 00:51'31" |
| 8 | 07'51" | 00:59'22" |
| 8.1 | 06'21" | 00:59'52" |
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