7.3 km | 00:41:43 | 05:42/km日期: 2023-09-18 18:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'40" / 05'49" / 05'37" / 05'47" / 05'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 24 / 7024 |
| 9 | | 06'11" (+00'58") | 278 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
226.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'40" | 00:16'54" |
| 4 | 05'49" | 00:22'43" |
| 5 | 05'37" | 00:28'20" |
| 6 | 05'47" | 00:34'07" |
| 7 | 05'45" | 00:39'52" |
| 7.3 | 06'06" | 00:41'43" |
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