8.5 km | 01:00:02 | 07:03/km日期: 2016-04-04 16:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 10543 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 06'27" / 06'49" / 07'18" / 07'20" / 07'20" / 07'18" / 07'41" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'53" (+00'47") | 1007 / 3007 | 172 / 84 |
| 4 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 4007 | 176 / 78 |
| 5 | | 07'19" (+01'13") | 1001 / 5009 | 177 / 77 |
| 6 | | 07'19" (+01'13") | 1009 / 6018 | 176 / 77 |
| 7 | | 07'17" (+01'11") | 1001 / 7019 | 176 / 77 |
| 8 | | 07'38" (+01'32") | 1005 / 8025 | 175 / 74 |
| 9 | | 07'00" (+00'54") | 509 / 8534 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.68 km 
Saucony TYEP A6 累積 :
44.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'27" | 00:12'34" |
| 3 | 06'49" | 00:19'23" |
| 4 | 07'18" | 00:26'41" |
| 5 | 07'20" | 00:34'01" |
| 6 | 07'20" | 00:41'21" |
| 7 | 07'18" | 00:48'39" |
| 8 | 07'41" | 00:56'20" |
| 8.5 | 07'15" | 01:00'02" |
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