5.3 km | 00:31:00 | 05:47/km日期: 2016-04-02 17:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5511 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'10" / 06'00" / 05'37" / 05'21" / 05'51" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'47") | 1006 / 1006 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1007 / 2014 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1003 / 3017 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4018 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1002 / 5020 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'42" (+00'22") | 353 / 5374 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.46 km 
赤足 型號 累積 :
296.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 05'37" | 00:17'47" |
| 4 | 05'21" | 00:23'08" |
| 5 | 05'51" | 00:28'59" |
| 5.4 | 05'42" | 00:31'00" |
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