8.2 km | 00:50:39 | 06:08/km日期: 2023-09-15 19:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 08'18" / 05'54" / 05'49" / 05'47" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 75 / 4075 |
| 6 | | 33'51" (+28'07") | 88 / 4164 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5164 |
| 8 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 6164 |
| 9 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7164 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 8164 |
| 11 | | 05'21" | 83 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'55" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'50" | 00:23'30" |
| 5 | 08'18" | 00:31'48" |
| 6 | 05'54" | 00:37'42" |
| 7 | 05'49" | 00:43'31" |
| 8 | 05'47" | 00:49'18" |
| 8.2 | 05'30" | 00:50'40" |
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