劉朝偉 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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11.0 km | 01:15:48 | 06:53/km

2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-彰化場

官方成績
日期	2023-09-17
成績	01:15:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:53/km

日期: 2023-09-17 06:01 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'11"

987 / 987

2

06'47"

(12'54")

06'44" (+00'33")

1006 / 1994

3

07'00"

(19'54")

07'00" (+00'49")

999 / 2993

4

06'48"

(26'42")

06'43" (+00'32")

1012 / 4005

5

06'35"

(33'17")

06'37" (+00'26")

993 / 4999

展開計圈分析

彰化

劉朝偉

·

賽後評分: 輕鬆跑路線
給 4 星

9月累積里程 : 48.95 km

asics tartheredge 2 累積 : 539.1 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'47"	00:13'00"
3	07'02"	00:20'02"
4	06'40"	00:26'42"
5	06'41"	00:33'23"
6	08'21"	00:41'44"
7	06'48"	00:48'32"
8	06'52"	00:55'24"
9	07'19"	01:02'43"
10	06'57"	01:09'40"
10.8	07'09"	01:15'38"

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