5.4 km | 00:42:34 | 07:52/km日期: 2023-09-15 07:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'32" / 07'22" / 06'58" / 07'50" / 07'30" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+03'41") | 408 / 5408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.13 km 
adidas Boston 8 累積 :
1502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'22" | 00:15'54" |
| 3 | 06'58" | 00:22'52" |
| 4 | 07'50" | 00:30'42" |
| 5 | 07'30" | 00:38'12" |
| 5.4 | 10'37" | 00:42'32" |
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