6.7 km | 00:41:55 | 06:17/km日期: 2023-10-08 13:25 - 平均心率: 174 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'09" / 06'06" / 06'14" / 06'21" / 06'22" / 06'30" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'18") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.66 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
2031.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 06'14" | 00:18'29" |
| 4 | 06'21" | 00:24'50" |
| 5 | 06'22" | 00:31'12" |
| 6 | 06'30" | 00:37'42" |
| 6.7 | 06'24" | 00:41'56" |
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