劉家守 2023/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.3 km | 00:59:44 | 07:13/km

日期: 2023-09-14 05:14 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 07'18" / 07'16" / 06'59" / 06'40" / 07'33" / 08'03" / 06'41" / 07'19" / 07'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 255.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'16"	00:14'34"
3	06'59"	00:21'33"
4	06'40"	00:28'13"
5	07'33"	00:35'46"
6	08'03"	00:43'49"
7	06'41"	00:50'30"
8	07'19"	00:57'49"
8.3	07'19"	00:59'45"

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