5.1 km | 00:28:48 | 05:39/km日期: 2023-09-15 23:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 06'06" / 10'04" / 06'33" / 05'49" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'06" | 00:11'52" |
| 3 | 10'04" | 00:21'56" |
| 4 | 06'33" | 00:28'29" |
| 5 | 05'49" | 00:34'18" |
| 5.1 | 05'24" | 00:34'50" |
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