9.7 km | 01:04:47 | 06:42/km日期: 2023-09-10 17:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'46" / 05'56" / 06'08" / 07'18" / 06'45" / 06'59" / 06'16" / 07'45" / 07'34" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1002 / 1002 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2002 | 177 / 94 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1001 / 3003 | 180 / 90 |
| 4 | | 07'16" (+01'31") | 1002 / 4006 | 140 / 98 |
| 5 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 5006 | 169 / 87 |
| 6 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 6007 | 157 / 90 |
| 7 | | 06'14" (+00'29") | 1001 / 7009 | 179 / 89 |
| 8 | | 07'44" (+01'59") | 1000 / 8010 | 143 / 90 |
| 9 | | 07'34" (+01'49") | 1002 / 9012 | 141 / 93 |
| 10 | | 06'36" (+00'51") | 640 / 9653 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 380.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 06'08" | 00:17'50" |
| 4 | 07'18" | 00:25'08" |
| 5 | 06'45" | 00:31'53" |
| 6 | 06'59" | 00:38'52" |
| 7 | 06'16" | 00:45'08" |
| 8 | 07'45" | 00:52'53" |
| 9 | 07'34" | 01:00'27" |
| 9.7 | 06'37" | 01:04'47" |
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