6.1 km | 00:42:12 | 06:57/km日期: 2023-10-07 06:53 - 地點: 龍井 - 平均心率: 152 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7388 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'06" / 07'11" / 06'53" / 07'07" / 06'53" / 06'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 1000 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'14" (+00'51") | 1001 / 2001 | 174 / 79 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1002 / 3003 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 4003 | 177 / 79 |
| 5 | | 06'56" (+00'33") | 1001 / 5005 | 175 / 82 |
| 6 | | 06'23" | 1001 / 6006 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'05" | 65 / 6072 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'11" | 00:14'17" |
| 3 | 06'53" | 00:21'10" |
| 4 | 07'07" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 6 | 06'20" | 00:41'30" |
| 6.1 | 09'40" | 00:42'12" |
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