8.4 km | 00:42:14 | 05:01/km日期: 2016-03-31 21:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 36%
Pace: 04'38" / 04'54" / 05'03" / 04'10" / 04'20" / 04'33" / 06'01" / 05'54" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.09 km 
Brooks Pure Connect 4 累積 :
943.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'54" | 00:09'32" |
| 3 | 05'03" | 00:14'35" |
| 4 | 04'10" | 00:18'45" |
| 5 | 04'20" | 00:23'05" |
| 6 | 04'33" | 00:27'38" |
| 7 | 06'01" | 00:33'39" |
| 8 | 05'54" | 00:39'33" |
| 8.4 | 06'45" | 00:42'14" |
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