6.3 km | 00:47:45 | 07:37/km日期: 2016-03-31 06:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'55" / 07'29" / 07'48" / 07'36" / 07'35" / 08'08" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'07") | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 282.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'29" | 00:15'24" |
| 3 | 07'48" | 00:23'12" |
| 4 | 07'36" | 00:30'48" |
| 5 | 07'35" | 00:38'23" |
| 6 | 08'08" | 00:46'31" |
| 6.3 | 09'32" | 00:49'04" |
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