7.0 km | 00:45:29 | 06:28/km日期: 2016-03-30 10:26 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7788 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 06'29" / 06'12" / 07'30" / 06'00" / 06'20" / 05'53" / 06'37" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'37") | 1006 / 1006 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1002 / 2009 | 175 / 92 |
| 3 | | 07'27" (+01'38") | 1005 / 3014 | 175 / 76 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1003 / 4018 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1008 / 5026 | 176 / 89 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6027 | 176 / 97 |
| 7 | | 06'41" (+00'52") | 1002 / 7030 | 156 / 95 |
3月累積里程 :
118.89 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
801.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 07'30" | 00:20'11" |
| 4 | 06'00" | 00:26'11" |
| 5 | 06'20" | 00:32'31" |
| 6 | 05'53" | 00:38'24" |
| 7 | 06'37" | 00:45'01" |
| 7.0 | 16'08" | 00:45'29" |
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