logic1000111 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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4.3 km | 00:25:55 | 05:59/km

日期: 2016-03-30 18:31 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4540 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'07" / 05'51" / 05'51" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'10" (+00'25")

1071 / 1071

177 / 91

2

13'02"

(19'39")

05'59" (+00'14")

2173 / 3244

173 / 96

3

06'09"

(25'48")

05'45"

1069 / 4313

178 / 97

4

00'07"

(25'55")

12'57" (+07'12")

9 / 4322

120 / 64

3月累積里程 : 141.21 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

/..zhichenggu, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'07"	00:12'19"
3	05'51"	00:18'10"
4	05'51"	00:24'01"
4.3	05'52"	00:25'55"

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