7.2 km | 00:43:06 | 05:57/km日期: 2023-09-05 19:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7724 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 05'59" / 06'02" / 05'55" / 05'49" / 05'59" / 05'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1001 / 3001 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1001 / 4002 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 5003 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 6006 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'44" | 1001 / 7008 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'33" | 230 / 7238 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.92 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 05'55" | 00:24'11" |
| 5 | 05'49" | 00:30'00" |
| 6 | 05'59" | 00:35'59" |
| 7 | 05'45" | 00:41'44" |
| 7.2 | 05'42" | 00:43'06" |
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