7.2 km | 00:34:13 | 04:46/km日期: 2016-03-29 22:05 - 地點: 新莊甜甜圈 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 04'40" / 04'35" / 04'32" / 04'34" / 04'53" / 04'57" / 05'03" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'37" (+00'08") | 1009 / 1009 | 166 / 129 |
2 | | 04'35" (+00'06") | 1010 / 2019 | 166 / 130 |
3 | | 04'29" | 1008 / 3028 | 166 / 133 |
4 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 4028 | 166 / 129 |
5 | | 04'50" (+00'21") | 1007 / 5036 | 158 / 129 |
6 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 6036 | 165 / 122 |
7 | | 05'03" (+00'34") | 1008 / 7045 | 164 / 120 |
8 | | 04'59" (+00'30") | 166 / 7211 | 165 / 120 |
3月累積里程 :
147.71 km 母子鱷魚 第一代Y拖-橘色 累積 :
504.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'35" | 00:09'15" |
3 | 04'32" | 00:13'47" |
4 | 04'34" | 00:18'21" |
5 | 04'53" | 00:23'14" |
6 | 04'57" | 00:28'11" |
7 | 05'03" | 00:33'14" |
7.2 | 05'53" | 00:34'13" |