7.3 km | 00:59:26 | 08:06/km日期: 2023-09-07 20:23 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 08'13" / 08'17" / 08'21" / 08'36" / 07'41" / 08'11" / 07'37" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'17" | 00:16'30" |
| 3 | 08'21" | 00:24'51" |
| 4 | 08'36" | 00:33'27" |
| 5 | 07'41" | 00:41'08" |
| 6 | 08'11" | 00:49'19" |
| 7 | 07'37" | 00:56'56" |
| 7.3 | 07'24" | 00:59'26" |
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