12.2 km | 01:05:09 | 05:21/km日期: 2023-09-05 05:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'33" / 06'23" / 05'05" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'11" / 05'12" / 05'14" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'43") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 13'44" (+08'38") | 145 / 2145 |
| 3 | | 05'06" | 5000 / 7145 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 5000 / 12145 |
| 5 | | 03'09" | 7 / 12152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.97 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
372.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'33" | 00:11'38" |
| 3 | 06'23" | 00:18'01" |
| 4 | 05'05" | 00:23'06" |
| 5 | 05'09" | 00:28'15" |
| 6 | 05'06" | 00:33'21" |
| 7 | 05'06" | 00:38'27" |
| 8 | 05'09" | 00:43'36" |
| 9 | 05'09" | 00:48'45" |
| 10 | 05'11" | 00:53'56" |
| 11 | 05'12" | 00:59'08" |
| 12 | 05'14" | 01:04'22" |
| 12.2 | 05'14" | 01:05'10" |
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