206664 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

206664 高雄
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10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km

日期: 2023-09-05 18:41 - 卡路里: 586 Cal

Pace: 04'50" / 04'49" / 05'09" / 05'14" / 05'19" / 05'21" / 05'29" / 05'24" / 05'24" / 04'40" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 126.66 km

New balance fuel cell e3 累積 : 593.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Li Fu Young 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'49"	00:09'39"
3	05'09"	00:14'48"
4	05'14"	00:20'02"
5	05'19"	00:25'21"
6	05'21"	00:30'42"
7	05'29"	00:36'11"
8	05'24"	00:41'35"
9	05'24"	00:46'59"
10	04'40"	00:51'39"
10.0	09'46"	00:51'48"

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成績 : 04:39:10

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