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謝宗晉
高雄
ID 112009
293 位追隨者
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謝宗晉
21.4 km
|
01:19:40
|
16.1 km/h
日期:
2016-03-27 06:52
-
地點:
胡亂騎
-
天氣:
風很大
-
卡路里:
636 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
12.33 (-12.00)
994 / 994
2
03'22"
(08'13")
18.00 (-6.32)
1009 / 2003
3
03'17"
(11'30")
18.18 (-6.14)
991 / 2995
4
03'39"
(15'09")
16.67 (-7.66)
1012 / 4008
5
04'12"
(19'21")
14.17 (-10.15)
991 / 5000
展開計圈分析
6
04'19"
(23'40")
13.95 (-10.37)
1002 / 6002
7
04'08"
(27'48")
14.81 (-9.51)
1018 / 7021
8
04'09"
(31'57")
14.57 (-9.75)
1004 / 8026
9
04'11"
(36'08")
14.34 (-9.98)
998 / 9024
10
03'45"
(39'53")
15.86 (-8.47)
987 / 10011
11
02'57"
(42'50")
20.57 (-3.75)
1010 / 11022
12
02'59"
(45'49")
20.11 (-4.21)
998 / 12020
13
04'30"
(50'19")
13.48 (-10.84)
1011 / 13031
14
02'55"
(53'14")
20.57 (-3.75)
998 / 14030
15
02'30"
(55'44")
24.32
1008 / 15038
16
03'10"
(58'54")
18.95 (-5.38)
995 / 16034
17
04'39"
(01:03'33")
13.09 (-11.23)
1011 / 17045
18
03'33"
(01:07'06")
16.82 (-7.50)
993 / 18039
19
04'02"
(01:11'08")
14.88 (-9.45)
998 / 19038
20
03'35"
(01:14'43")
16.98 (-7.34)
1011 / 20050
21
03'16"
(01:17'59")
18.37 (-5.96)
996 / 21046
22
01'41"
(01:19'40")
13.24 (-11.09)
370 / 21417
3月累積里程 :
314.22 km
GIANT TCR ADVANCED 2
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 8 years ago
曾淑惠
,
李成國
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
品衡(慢慢蛇)
謝兄,早上好,運動快樂
2016-03-27 09:11 ·
林世旭
宗晉兄 假日騎車運動愉快
2016-03-27 10:02 ·
李百信
宗晉兄午安用餐愉快哦~
2016-03-27 12:24 ·
老闆娘
宗晉:非常謝謝你的祝賀,雖然分4也是很開心的哈~謝謝你。
2016-03-27 16:51 ·
Kent Hong (見成)
晉哥晚安!騎車運動及假日愉快!
2016-03-27 19:23 ·
呂勝宏
宗晉兄,
感謝您..長跑路上一起加油嘍!
2016-03-27 20:40 ·
楊清富
宗晉,晚安,運動愉快!
2016-03-27 20:57 ·
David
宗晉兄。 只能看著你的尾巴漸漸離我遠去!晚安安-
2016-03-27 22:53 ·
江明修
宗晉兄
晚安愉快
2016-03-28 22:12 ·
阿達
謝大哥,夜安啊
2016-03-28 22:39 ·
阿龍
宗晉兄晚安愉快 ~
2016-03-29 00:04 ·
江明修
宗晉兄
早安愉快
2016-03-29 09:25 ·
Y.J LIN
謝大哥,晚安喔
2016-03-29 22:30 ·
Kent Hong (見成)
晉哥晚安!
2016-03-29 22:33 ·
…
宗晉兄早安哦!
2016-03-30 06:58 ·
江明修
宗晉兄晚安
2016-03-30 20:11 ·
自由飛翔
晚安愉快~
2016-03-30 20:20 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
-2.8 %
2
18.1
-2.7 %
3
17.9
4.5 %
4
16.7
-3.8 %
5
14.3
2.2 %
6
13.9
-0.9 %
7
14.7
3.0 %
8
14.5
2.8 %
9
14.4
-0.9 %
10
15.7
-1.9 %
11
20.7
3.2 %
12
20.1
-1.4 %
13
13.3
-3.7 %
14
20.6
-1.4 %
15
24.5
-2.2 %
16
18.9
2.5 %
17
13.5
-1.4 %
18
16.1
3.0 %
19
14.8
-2.0 %
20
17.0
2.5 %
21
18.3
-3.6 %
21.4
13.8
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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04:47/km
randallkwo
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10.5 km
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07:39/km
Inna Chang
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16.0 km
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|
17.1 km/h
EM
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6.0 km
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00:38:11
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