6.0 km | 00:36:36 | 06:06/km日期: 2016-03-27 16:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'14" / 06'12" / 08'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'16") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1003 / 2005 | 184 / 101 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 3007 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'14" | 1007 / 4015 | 181 / 105 |
| 5 | | 07'00" (+01'46") | 1002 / 5018 | 171 / 83 |
| 6 | | 08'05" (+02'51") | 997 / 6015 | 164 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.03 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
307.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 05'14" | 00:21'27" |
| 5 | 06'12" | 00:27'39" |
| 6 | 08'05" | 00:35'44" |
| 6.0 | -393'-56" | 00:36'36" |
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