5.6 km | 01:46:08 | 18:55/km日期: 2023-09-10 06:15 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 12'58" / 16'12" / 24'39" / 13'21" / 12'13" / 37'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'54" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'39" (+12'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'22" (+25'10") | 610 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
5.61 km 
亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 :
936.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 16'12" | 00:29'10" |
| 3 | 24'39" | 00:53'49" |
| 4 | 13'21" | 01:07'10" |
| 5 | 12'13" | 01:19'23" |
| 5.6 | 37'22" | 01:42'12" |
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