10.1 km | 00:57:55 | 05:43/km日期: 2023-08-30 18:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 05'16" / 05'18" / 06'31" / 05'39" / 05'24" / 06'32" / 05'06" / 06'27" / 05'18" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'16" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 06'31" | 00:22'51" |
| 5 | 05'39" | 00:28'30" |
| 6 | 05'24" | 00:33'54" |
| 7 | 06'32" | 00:40'26" |
| 8 | 05'06" | 00:45'32" |
| 9 | 06'27" | 00:51'59" |
| 10 | 05'18" | 00:57'17" |
| 10.1 | 05'27" | 00:57'55" |
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