8.0 km | 00:47:42 | 05:56/km日期: 2023-08-29 18:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'02" / 05'59" / 05'55" / 05'54" / 05'53" / 05'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 375 / 6375 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 7375 |
| 9 | | 05'53" (+00'01") | 650 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 06'02" | 00:17'59" |
| 4 | 05'59" | 00:23'58" |
| 5 | 05'55" | 00:29'53" |
| 6 | 05'54" | 00:35'47" |
| 7 | 05'53" | 00:41'40" |
| 8 | 05'54" | 00:47'34" |
| 8.0 | 05'02" | 00:47'42" |
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