6.2 km | 00:44:13 | 07:07/km日期: 2023-08-29 09:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'29" / 08'11" / 07'14" / 07'09" / 07'09" / 06'52" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'11" | 00:15'40" |
| 3 | 07'14" | 00:22'54" |
| 4 | 07'09" | 00:30'03" |
| 5 | 07'09" | 00:37'12" |
| 6 | 06'52" | 00:44'04" |
| 6.1 | 06'09" | 00:44'53" |
留言 
展開計圈分析
