5.6 km | 00:41:55 | 07:28/km日期: 2016-03-22 19:36 - 平均心率: 58 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 06'29" / 07'51" / 07'50" / 07'44" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 806 / 806 |
| 2 | | 10'14" (+05'38") | 380 / 1186 |
| 3 | | 05'29" (+00'53") | 804 / 1991 |
| 4 | | 12'45" (+08'09") | 327 / 2319 |
| 5 | | 05'23" (+00'47") | 800 / 3120 |
| 6 | | 13'06" (+08'30") | 320 / 3440 |
| 7 | | 05'20" (+00'44") | 801 / 4242 |
| 8 | | 12'25" (+07'49") | 350 / 4592 |
| 9 | | 04'58" (+00'22") | 804 / 5397 |
| 10 | | 21'07" (+16'31") | 215 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.70 km 
adidas G95108（紫） 累積 :
109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'29" | 00:12'06" |
| 3 | 07'51" | 00:19'57" |
| 4 | 07'50" | 00:27'47" |
| 5 | 07'44" | 00:35'31" |
| 5.6 | 10'26" | 00:41'55" |
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