5.0 km | 00:37:32 | 07:29/km日期: 2023-08-26 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'30" / 07'32" / 07'31" / 07'29" / 07'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'32" | 00:15'02" |
| 3 | 07'31" | 00:22'33" |
| 4 | 07'29" | 00:30'02" |
| 5 | 07'28" | 00:37'30" |
| 5.0 | 04'51" | 00:37'32" |
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