黃俊龍 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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5.9 km | 00:44:04 | 07:31/km

日期: 2016-03-20 11:14 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'25" / 07'03" / 07'56" / 07'20" / 07'32" / 07'53" /

3月累積里程 : 183.63 km

2代Y拖-小黑(41/42) 累積 : 178.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee, Louis 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'03"	00:14'28"
3	07'56"	00:22'24"
4	07'20"	00:29'44"
5	07'32"	00:37'16"
5.9	07'53"	00:44'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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