10.1 km | 00:54:54 | 05:27/km日期: 2016-03-26 17:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'26" / 05'10" / 05'21" / 05'23" / 05'22" / 05'45" / 05'34" / 05'57" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'26" | 00:15'56" |
| 4 | 05'10" | 00:21'06" |
| 5 | 05'21" | 00:26'27" |
| 6 | 05'23" | 00:31'50" |
| 7 | 05'22" | 00:37'12" |
| 8 | 05'45" | 00:42'57" |
| 9 | 05'34" | 00:48'31" |
| 10 | 05'57" | 00:54'28" |
| 10.1 | 06'40" | 00:54'54" |
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