benson pan 2016/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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5.0 km | 00:40:05 | 08:01/km

日期: 2016-03-21 06:02 - 地點: 文昌國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 09'34" / 08'39" / 08'25" / 07'54" / 00'00" /

赤足輕鬆跑....

3月累積里程 : 417.86 km

赤足累積 : 1293.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

JackPeng, Orange Tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'39"	00:18'13"
3	08'25"	00:26'38"
4	07'54"	00:34'32"
4.7	07'59"	00:40'05"

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