6.0 km | 00:55:52 | 09:16/km日期: 2023-08-24 05:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'23" / 08'40" / 10'15" / 09'57" / 09'22" / 09'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 93~113 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 113~128 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 128~132 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 132~140 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 140~144 | 97.5~100% |
| 最大心率為144 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'40" | 00:17'03" |
| 3 | 10'15" | 00:27'18" |
| 4 | 09'57" | 00:37'15" |
| 5 | 09'22" | 00:46'37" |
| 6 | 09'10" | 00:55'47" |
| 6.0 | 04'46" | 00:55'53" |
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