6.0 km | 00:59:13 | 09:50/km日期: 2023-08-24 21:01 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 10'04" / 10'00" / 10'02" / 13'17" / 09'44" / 09'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+02'42") | 9 / 6009 |
| 8 | | 19'41" (+10'28") | 7 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'00" | 00:20'04" |
| 3 | 10'02" | 00:30'06" |
| 4 | 13'17" | 00:43'23" |
| 5 | 09'44" | 00:53'07" |
| 6 | 09'14" | 01:02'21" |
| 6.0 | 16'00" | 01:02'37" |
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