5.0 km | 00:30:52 | 06:06/km日期: 2016-03-21 16:59 - 地點: 左營 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5484 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 05'55" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'19") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 1005 / 2008 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1005 / 3013 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1003 / 4017 | 177 / 91 |
| 5 | | 05'54" | 1010 / 5027 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'26" | 49 / 5076 | 157 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.03 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008074.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'08" | 00:18'29" |
| 4 | 06'09" | 00:24'38" |
| 5 | 05'55" | 00:30'33" |
| 5.0 | 06'27" | 00:30'52" |
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