5.8 km | 01:13:45 | 12:47/km日期: 2023-08-22 05:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'31" / 10'28" / 10'30" / 07'45" / 22'11" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'04") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 13'57" (+06'26") | 450 / 1500 |
| 3 | | 07'31" | 1050 / 2550 |
| 4 | | 14'12" (+06'41") | 450 / 3000 |
| 5 | | 07'45" (+00'14") | 1050 / 4050 |
| 6 | | 21'35" (+14'04") | 1716 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.45 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
2102.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 10'28" | 00:17'59" |
| 3 | 10'30" | 00:28'29" |
| 4 | 07'45" | 00:36'14" |
| 5 | 22'11" | 00:58'25" |
| 5.8 | 16'03" | 01:10'43" |
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