8.1 km | 01:04:45 | 08:02/km日期: 2023-08-24 17:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'52" / 07'20" / 07'22" / 07'30" / 09'24" / 08'26" / 07'25" / 08'50" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'24") | 279 / 1279 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 2279 |
| 4 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 3279 |
| 5 | | 07'19" (+00'03") | 49 / 3328 |
| 6 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 4328 |
| 7 | | 07'37" (+00'21") | 259 / 4588 |
| 8 | | 08'50" (+01'34") | 1000 / 5588 |
| 9 | | 08'22" (+01'06") | 1000 / 6588 |
| 10 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 7588 |
| 11 | | 11'10" (+03'54") | 467 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'20" | 00:15'12" |
| 3 | 07'22" | 00:22'34" |
| 4 | 07'30" | 00:30'04" |
| 5 | 09'24" | 00:39'28" |
| 6 | 08'26" | 00:47'54" |
| 7 | 07'25" | 00:55'19" |
| 8 | 08'50" | 01:04'09" |
| 8.1 | 12'09" | 01:04'50" |
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