5.5 km | 00:44:22 | 08:03/km日期: 2023-08-23 17:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'27" / 07'38" / 07'55" / 07'49" / 08'40" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+02'11") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'38" | 00:15'05" |
| 3 | 07'55" | 00:23'00" |
| 4 | 07'49" | 00:30'49" |
| 5 | 08'40" | 00:39'29" |
| 5.5 | 09'41" | 00:44'24" |
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