2.7 km | 00:14:20 | 05:20/km日期: 2016-03-17 18:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'02") | 810 / 810 |
| 2 | | 20'45" (+16'43") | 82 / 892 |
| 3 | | 04'02" | 817 / 1710 |
| 4 | | 15'06" (+11'04") | 111 / 1821 |
| 5 | | 04'10" (+00'08") | 813 / 2635 |
| 6 | | 21'48" (+17'46") | 43 / 2678 |
| 7 | | 23'42" (+19'40") | 0 / 2679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.26 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
651.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 2.7 | 05'16" | 00:14'21" |
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