HuanWei 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

HuanWei 高雄
ID 143412

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6.0 km | 00:41:57 | 06:58/km

日期: 2016-03-18 15:44 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱沒風汗狂噴 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'03" / 06'47" / 06'55" / 07'02" / 07'00" / 07'09" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'47"

(13'50")

06'47"

1000 / 2000

3

06'55"

(20'45")

06'55" (+00'08")

1000 / 3000

4

07'01"

(27'46")

07'01" (+00'14")

1000 / 4000

5

07'00"

(34'47")

07'00" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 128.53 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 824.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'47"	00:13'50"
3	06'55"	00:20'45"
4	07'02"	00:27'47"
5	07'00"	00:34'47"
6	07'09"	00:41'56"
6.0	04'28"	00:41'58"

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