8.0 km | 00:44:14 | 05:31/km日期: 2016-03-20 06:13 - 平均心率: 181 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'46" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'19" / 05'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'58") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'46" | 00:17'27" |
| 4 | 05'28" | 00:22'55" |
| 5 | 05'24" | 00:28'19" |
| 6 | 05'28" | 00:33'47" |
| 7 | 05'19" | 00:39'06" |
| 8 | 05'05" | 00:44'11" |
| 8.0 | 08'32" | 00:44'14" |
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