4.9 km | 00:29:16 | 05:58/km日期: 2023-08-18 05:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'51" / 06'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'58") | 594 / 2594 |
| 4 | | 04'17" (+00'29") | 58 / 2652 |
| 5 | | 06'31" (+02'43") | 306 / 2959 |
| 6 | | 04'11" (+00'23") | 59 / 3019 |
| 7 | | 06'20" (+02'32") | 315 / 3334 |
| 8 | | 03'55" (+00'07") | 63 / 3397 |
| 9 | | 06'41" (+02'53") | 298 / 3696 |
| 10 | | 03'48" | 65 / 3762 |
| 11 | | 06'23" (+02'35") | 312 / 4075 |
| 12 | | 04'12" (+00'24") | 59 / 4134 |
| 13 | | 06'36" (+02'48") | 757 / 4891 |
| 14 | | 03'33" | 7 / 4899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.17 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
943.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 06'05" | 00:23'30" |
| 4.9 | 06'25" | 00:29'17" |
展開計圈分析
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