6.4 km | 00:37:31 | 05:52/km日期: 2023-08-18 19:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 08'13" / 05'33" / 05'26" / 05'28" / 05'38" / 05'12" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+03'23") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 05'33" | 00:13'46" |
| 3 | 05'26" | 00:19'12" |
| 4 | 05'28" | 00:24'40" |
| 5 | 05'38" | 00:30'18" |
| 6 | 05'12" | 00:35'30" |
| 6.4 | 08'51" | 00:38'55" |
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