何春惠 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

何春惠花蓮
ID 249427

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6.6 km | 01:01:28 | 09:17/km

日期: 2016-03-17 17:18 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 09'06" / 08'21" / 08'53" / 09'31" / 09'35" / 09'39" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

09'02" (+00'38")

990 / 990

2

08'30"

(17'27")

08'24"

1010 / 2001

3

08'53"

(26'20")

08'51" (+00'27")

1003 / 3004

4

09'31"

(35'51")

09'29" (+01'05")

1002 / 4007

5

09'27"

(45'18")

09'31" (+01'07")

991 / 4999

展開計圈分析

花蓮

何春惠

·

3月累積里程 : 78.29 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

簡明, 揪ㄞ水和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'21"	00:17'27"
3	08'53"	00:26'20"
4	09'31"	00:35'51"
5	09'35"	00:45'26"
6	09'39"	00:55'05"
6.6	10'23"	01:01'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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