sheeping 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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3.6 km | 00:30:50 | 08:33/km

日期: 2023-08-16 05:55 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'48" / 07'39" / 08'00" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

07'40"

1068 / 1068

2

07'52"

(16'04")

07'53" (+00'13")

995 / 2064

3

07'57"

(24'01")

07'52" (+00'12")

1010 / 3075

4

06'28"

(30'29")

10'52" (+03'12")

594 / 3669

8月累積里程 : 92.56 km

母子鱷魚五累積 : 266.0 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'39"	00:15'27"
3	08'00"	00:23'27"
3.7	10'29"	00:30'29"

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