6.0 km | 01:06:43 | 11:04/km日期: 2023-08-14 17:39 - 平均心率: 91 - 踏頻: 67 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 10'28" / 09'30" / 11'33" / 10'33" / 12'02" / 12'24" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 329.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'30" | 00:19'58" |
| 3 | 11'33" | 00:31'31" |
| 4 | 10'33" | 00:42'04" |
| 5 | 12'02" | 00:54'06" |
| 6 | 12'24" | 01:06'30" |
| 6.0 | 09'08" | 01:06'44" |
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