碧寇咖 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

碧寇咖桃園
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1.2 km | 00:48:58 | 41:02/km

日期: 2016-03-15 20:43 - 地點: 桃園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

Pace: 38'04" / 56'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'35"

(37'35")

37'45"

995 / 995

2

11'23"

(48'58")

57'35" (+19'50")

197 / 1193

室內活動~

3月累積里程 : 297.63 km

母子鱷魚Y拖二代橙綠黃共3雙累積 : 3252.2 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 8 years ago

盧昱頴, Danny(蕭遙) 和其他 84 人說推

·

Frank H. 弊兄活動筋骨愉快，晚安！

2016-03-15 21:55 ·

重力加速度晚安！運動happy....

2016-03-15 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'04"	00:38'04"
1.2	56'25"	00:48'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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